https://lat.sputnikportal.rs/20220516/koje-biljke-bi-trebalo-drzati-u-spavacoj-sobi-za-kvalitetniji-san-1137318452.html
Koje biljke bi trebalo držati u spavaćoj sobi za kvalitetniji san
Koje biljke bi trebalo držati u spavaćoj sobi za kvalitetniji san
Sputnik Srbija
Dokazano je da pojedine biljke mogu pozitivno da utiču na produktivnost ljudi, kao i da pomognu da lakše zaspite i imate kvalitetan san. 16.05.2022, Sputnik Srbija
2022-05-16T22:40+0200
2022-05-16T22:40+0200
2022-05-16T22:40+0200
društvo
društvo
stil života
magazin
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/05/0d/1137318200_0:95:1920:1175_1920x0_80_0_0_121d66a3922a1fbb44ce21ba3ad1b62b.jpg
Prva na listi je zmijska biljka, poznata i kao „jezik svekrve“. Dok većina biljaka pretvara ugljendioksid u kiseonik samo tokom dana, ova biljka to radi i noću. Pomoći će vam da se smirite i lakše utonete u san.Fikus gumijevac takođe može biti od koristi, jer ima velike listove pomoću kojih „uvlači“ toksine i tako pročišćava zagađeni vazduh.Naravno, lavanda je nezaobilazna jer njen miris opušta. Kako je navedeno na portalu „Kantri living“, lavanda umiruje nervni sistem što omogućava da lakše utonete u san.Ljiljan mira povećava količinu vlage u vazduhu, što može da olakša spavanje tokom toplijih meseci. Ipak, trebalo bi biti na oprezu ukoliko imate kućnog ljubimca. Naročito je štetan za pse i mačke ukoliko ga progutaju, a ovu biljku bi trebalo držati van dometa dece.Iako je aloe vera verovatno najpoznatija po tome što pomaže kod bolnih opekotina od sunca, ona je i odličan izbor za kvalitetniji san. Oslobađa kiseonik isključivo noću i tako pročišćava vazduh dok se odmarate, preneo je portal „Kliks“
https://lat.sputnikportal.rs/20220511/zasto-je-aloja-izdasan-dar-prirode-1137000025.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220407/na-fruskoj-gori-raste-jedna-od-najskupljih-biljaka-od-koje-se-pravi-skupoceni-zacin-1136229746.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220227/prirodni-antidepresivi-mocne-biljke-koje-vracaju-dobro-raspolozenje-1134850429.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
društvo, stil života, magazin
društvo, stil života, magazin
Koje biljke bi trebalo držati u spavaćoj sobi za kvalitetniji san
Dokazano je da pojedine biljke mogu pozitivno da utiču na produktivnost ljudi, kao i da pomognu da lakše zaspite i imate kvalitetan san.
Prva na listi je zmijska biljka, poznata i kao „jezik svekrve“. Dok većina biljaka pretvara ugljendioksid u kiseonik samo tokom dana, ova biljka to radi i noću. Pomoći će vam da se smirite i lakše utonete u san.
Fikus gumijevac takođe može biti od koristi, jer ima velike listove pomoću kojih „uvlači“ toksine i tako pročišćava zagađeni vazduh.
Naravno, lavanda je nezaobilazna jer njen miris opušta. Kako je
navedeno na portalu „Kantri living“, lavanda umiruje nervni sistem što omogućava da lakše utonete u san.
Ljiljan mira povećava količinu vlage u vazduhu, što može da olakša spavanje tokom toplijih meseci. Ipak, trebalo bi biti na oprezu ukoliko imate kućnog ljubimca. Naročito je štetan za pse i mačke ukoliko ga progutaju, a ovu biljku bi trebalo držati van dometa dece.
Iako je aloe vera verovatno najpoznatija po tome što pomaže kod bolnih opekotina od sunca, ona je i odličan izbor za kvalitetniji san. Oslobađa kiseonik isključivo noću i tako pročišćava vazduh dok se odmarate,
preneo je portal „Kliks“
