https://lat.sputnikportal.rs/20220410/sta-je-nedeljna-tuga-i-kako-da-vam-lakse-padne-ponedeljak-1136301088.html
Šta je „nedeljna tuga“ i kako da vam lakše padne ponedeljak
Šta je „nedeljna tuga“ i kako da vam lakše padne ponedeljak
Sputnik Srbija
Da li ste znali da je nedelja, osim ponedeljka, najomraženiji dan u sedmici? Statistike pokazuju da čak tri četvrtine ljudi boluje od sindroma „nedeljna tuga“... 10.04.2022, Sputnik Srbija
2022-04-10T12:51+0200
2022-04-10T12:51+0200
2022-04-10T12:51+0200
društvo
društvo
stil života
magazin
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/03/03/1135017916_0:14:1921:1094_1920x0_80_0_0_7ecea8bb82ba325c95b0fddc85aeffc8.jpg
Ne ostajte predugo u krevetu – Odredite vreme ustajanja i držite ga se, u suprotnom, izležavaćete se gledajući TV i proći će vam dan, zbog čega ćete biti besni na sebe.Druženje u prirodi – Zakažite druženje sa prijateljima ili organizujte neku drugu prijatnu aktivnost. Vežbajte, tako ćete se osećati zdravije i korisnije. Kad je vreme lepo, šetajte, provedite bar pola sata u obližnjem parku, dokazano je da nas i desetominutno gledanje u prirodu smiruje i puni pozitivnom energijom.Ne gledajte serije do kasno u noć – Napišite listu od tri stvari kojima se radujete u nastupajućoj nedelji jer nas primećivanje lepih stvari čini srećnijim, a neretko ih uzimamo zdravo za gotovo. Takođe, izbegnite zamku da uveče ostanete uz serije do kasno u noć jer ćete tako ponedeljak dočekati razdražljivi i umorni, prenosi portal E-kapija.
https://lat.sputnikportal.rs/20220320/koje-evropske-drzave-imaju-najkracu-radnu-nedelju-1135626385.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220226/1134722889.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
društvo, stil života, magazin
društvo, stil života, magazin
Šta je „nedeljna tuga“ i kako da vam lakše padne ponedeljak
Da li ste znali da je nedelja, osim ponedeljka, najomraženiji dan u sedmici? Statistike pokazuju da čak tri četvrtine ljudi boluje od sindroma „nedeljna tuga“ izazvanog završetkom vikenda i početkom radne nedelje. Ali olakšaćete simptome ako nedeljom uradite sledećih nekoliko stvari.
Ne ostajte predugo u krevetu – Odredite vreme ustajanja i držite ga se, u suprotnom, izležavaćete se gledajući TV i proći će vam dan, zbog čega ćete biti besni na sebe.
Druženje u prirodi – Zakažite druženje sa prijateljima ili organizujte neku drugu prijatnu aktivnost. Vežbajte, tako ćete se osećati zdravije i korisnije. Kad je vreme lepo, šetajte, provedite bar pola sata u obližnjem parku, dokazano je da nas i desetominutno gledanje u prirodu smiruje i puni pozitivnom energijom.
Ne gledajte serije do kasno u noć – Napišite listu od tri stvari kojima se radujete u nastupajućoj nedelji jer nas primećivanje lepih stvari čini srećnijim, a neretko ih uzimamo zdravo za gotovo. Takođe, izbegnite zamku da uveče ostanete uz serije do kasno u noć jer ćete tako ponedeljak dočekati razdražljivi i umorni,
prenosi portal E-kapija.
