https://lat.sputnikportal.rs/20220314/sta-se-desava-vasem-telu-kada-prestanete-da-konzumirate-so-1134977944.html
Šta se dešava vašem telu kada prestanete da konzumirate so
Šta se dešava vašem telu kada prestanete da konzumirate so
Sputnik Srbija
Joni natrijuma koji se nalaze u soli učestvuju u kontrakciji mišićnih vlakana i u prenošenju nervnih impulsa. Dakle, potpuno isključivanje soli izaziva povećan... 14.03.2022, Sputnik Srbija
2022-03-14T07:28+0100
2022-03-14T07:28+0100
2022-03-14T07:28+0100
društvo
društvo
stil života
magazin
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e5/05/10/1125375445_0:10:1920:1090_1920x0_80_0_0_27fcd828f738eed515c1661f6acc3a12.jpg
Nutricionista za Sputnjik podseća da SZO preporučuje dnevnu dozu od pet grama soli za odraslu osobu, iako postoje pojedinačni slučajevi sa određenim patologijama koje imaju potrebu da se odreknu soli.Postoji nekoliko naučnih studija koje su pokazale štetu koju prekomerna konzumacija soli može da izazove, pa se ne preporučuje prekoračenje preporučene količine ovog stonog proizvoda u svakodnevnoj ishrani.
https://lat.sputnikportal.rs/20220211/kuhinjska-morska-ili-himalajska-koja-so-je-najbolja-1134247273.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220205/ruska-lekarka-objasnjava-zasto-je-opasna-konzervisana-hrana--1134020592.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220128/tri-sastojka-u-hrani-opasnija-i-od-secera-1133705398.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
društvo, stil života, magazin
društvo, stil života, magazin
Šta se dešava vašem telu kada prestanete da konzumirate so
Joni natrijuma koji se nalaze u soli učestvuju u kontrakciji mišićnih vlakana i u prenošenju nervnih impulsa. Dakle, potpuno isključivanje soli izaziva povećan umor, opštu slabost i pojavu neuromišićnih poremećaja, objašnjava nutricionista Aliona Stepanova.
Nutricionista za Sputnjik podseća da SZO preporučuje dnevnu dozu od pet grama soli za odraslu osobu, iako postoje pojedinačni slučajevi sa određenim patologijama koje imaju potrebu da se odreknu soli.
„U prisustvu hipertenzije, glaukoma, tuberkuloze, zatajenja bubrega ili čira na želucu, telo nije u stanju da se nosi sa preradom natrijum-hlorida. Kao rezultat toga, koristi proizvoda pretvaraju se u štetu: tok bolesti i opšte zdravstveno stanje se pogoršavaju, smanjujući performanse i ograničavajući aktivnosti normalnog života“, upozorila je doktorka.
Postoji nekoliko naučnih studija koje su pokazale štetu koju prekomerna konzumacija soli može da izazove, pa se ne preporučuje prekoračenje preporučene količine ovog stonog proizvoda u svakodnevnoj ishrani.
