https://lat.sputnikportal.rs/20220226/sta-se-dogadja-ako-deca-preskoce-dorucak-1134666068.html

Šta se događa ako deca preskoče doručak

Šta se događa ako deca preskoče doručak

Sputnik Srbija

Preskakanje doručka jedna je od najlošijih navika, posebno kod dece školskog uzrasta. Odlaganje doručka može dovesti do hipoglikemije, odnosno pada šećera, kaže... 26.02.2022, Sputnik Srbija

2022-02-26T10:57+0100

2022-02-26T10:57+0100

2022-02-26T10:57+0100

magazin

društvo

srbija – društvo

https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/02/17/1134666335_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_9cf73842b6c442adac0ac35d9afd653f.jpg

Za dobar početak školskog dana veoma je važno osigurati dovoljno energije, što znači nikako ne treba preskočiti doručak.Doručak je najvažniji obrok, jer doprinosi boljem pamćenju, a samim tim i razumevanju gradiva u školi.Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći u Beogradu ukazala je da se kod dece školskog uzrasta, kao posledica izostanka doručka, često dešavaju hipoglikemije.Prema njenim rečima, devojčice žele da izgube kilograme, pa preskaču najvažniji obrok, međutim, to nikako nije način da se reši problem.Kada deca ne doručkuju, nemaju dovoljno šećera u krvi, nema pažnje na časovima, kaže doktorka."Svaki put kad preskočite doručak vi usporite metabolizam i sve što želite dobro da uradite na kraju ne bude. Veoma je važno da svi doručkujemo, a posebno deca koja rastu i razvijaju se", istakla je doktorka Stefanović.Mnoga istraživanja su pokazala da deca koja preskoče prvi jutarnji obrok imaju lošije rezultate na testovima nego oni koji su ujutro doručkovali, preneo je RTS.

https://lat.sputnikportal.rs/20220201/namirnice-koje-podsticu-glad-od-njih-se-nikad-necete-zasititi-1133822832.html

https://lat.sputnikportal.rs/20220214/1134337462.html

https://lat.sputnikportal.rs/20211224/ruski-endokrinolog-najpopularnija-hrana-u-dorucku-vrlo-je-stetna-1132730151.html

2022

Vesti

sr_RS

magazin, srbija – društvo