https://lat.sputnikportal.rs/20220219/najbolji-za-srcani-misic-ali-opasan-u-dva-slucaja-kako-koristiti-sok-od-paradajza-1134397788.html
Najbolji za srčani mišić, ali opasan u dva slučaja: Kako koristiti sok od paradajza?
Najbolji za srčani mišić, ali opasan u dva slučaja: Kako koristiti sok od paradajza?
Sputnik Srbija
Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati. 19.02.2022, Sputnik Srbija
2022-02-19T21:30+0100
2022-02-19T21:30+0100
2022-02-19T21:30+0100
društvo
društvo
stil života
magazin
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112006/47/1120064724_0:119:1920:1199_1920x0_80_0_0_202297b60cfaf42c27c03fab46ccd6fa.jpg
Svež i bez dodataka, sok od paradajza je odličan izvor vitamina A i C, pa blagotvorno deluje na imunitet, zdravlje zuba i kostiju. Bogat je vitaminom B6, za koji se veruje da razbija homocistein, aminokiselinu koja oštećuje krvne sudove.Nutricionisti savetuju da je najzdraviji kada se pripremi u kućnoj radinosti jer kupovni može sadržati dodatne šećere koji umanjuju njegova korisna svojstva.„Međutim, u nekim slučajevima, sok od paradajza može doneti više štete nego koristi. Posebno, kod akutnog pankreatitisa i gastritisa. Pored toga, konzumiranje sa skrobnom hranom kao što su krompir, pirinač i hleb može dovesti do stvaranja kamena u bubregu“, dodala je ona i istakla da je u slučajevima kod kojih ne postoje kontraindikacija, najbolje piti sok pola sata pre obroka, prenosi B92.
https://lat.sputnikportal.rs/20220124/sok-od-pomorandze-pomaze-u-izbegavanju-srcanih-problema-1133613100.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220205/ruska-lekarka-objasnjava-zasto-je-opasna-konzervisana-hrana--1134020592.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220202/1133780459.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
društvo, stil života, magazin
društvo, stil života, magazin
Najbolji za srčani mišić, ali opasan u dva slučaja: Kako koristiti sok od paradajza?
Sok od paradajza ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam, ali u nekim slučajevima ga treba izbegavati.
Svež i bez dodataka, sok od paradajza je odličan izvor vitamina A i C, pa blagotvorno deluje na imunitet, zdravlje zuba i kostiju. Bogat je vitaminom B6, za koji se veruje da razbija homocistein, aminokiselinu koja oštećuje krvne sudove.
Nutricionisti savetuju da je najzdraviji kada se pripremi u kućnoj radinosti jer kupovni može sadržati dodatne šećere koji umanjuju njegova korisna svojstva.
„Ovo je najbolji sok za ishranu srčanog mišića. Koristan je i za decu, i za žene, i za muškarce svih godišta. Nizak glikemijski indeks automatski svrstava sok od paradajza na listu namirnica za dijabetičare“, tvrdi nutricionistkinja Elena Mojseva i ističe da su njegove prednosti nizak sadržaj kalorija i visok sadržaj kalijuma.
„Međutim, u nekim slučajevima, sok od paradajza može doneti više štete nego koristi. Posebno, kod
akutnog pankreatitisa i gastritisa. Pored toga, konzumiranje sa skrobnom hranom kao što su krompir, pirinač i hleb može dovesti do stvaranja kamena u bubregu“, dodala je ona i istakla da je u slučajevima kod kojih ne postoje kontraindikacija, najbolje piti sok pola sata pre obroka,
prenosi B92.
