https://lat.sputnikportal.rs/20230205/ruska-doktorka-otkrila-koje-tri-namirnice-usporavaju-starenje-1150301213.html
Ruska doktorka otkrila koje tri namirnice usporavaju starenje
Ruska doktorka otkrila koje tri namirnice usporavaju starenje
Sputnik Srbija
Hronične upale su u osnovi starenja i bolesti koje se pojavljuju u zrelom dobu, a kao posledica toga javlja se gojaznost i gomilanje starih ćelija u organizmu... 05.02.2023, Sputnik Srbija
2023-02-05T11:50+0100
2023-02-05T11:50+0100
2023-02-05T11:50+0100
rusija
rusija
rusija – društvo
ruski doktori
ishrana
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/04/19/1136785653_0:99:1921:1179_1920x0_80_0_0_11d77a9339e77a33f8319a978f39c546.jpg
Prema njenim rečima, uništavanju starih ćelija doprinose supstance-senolitici, koji se nalaze u jabukama, jagodama i luku. Ove proizvode je potrebno češće konzumirati. Osim toga, gojaznost se može sprečiti pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.Doktorka je takođe dodala da ne bi trebalo da se slepo prate preporuke o pravilnoj ishrani, jer one ne odgovaraju svakom organizmu. Na primer, ishrana bez mesa ne može odgovarati svakoj osobi.
https://lat.sputnikportal.rs/20220814/ruski-doktor-ekcem-glavobolja-psorijaza--proverite-mozda-ste-intolerantni-na-med-1141067077.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
rusija, rusija – društvo, ruski doktori, ishrana
rusija, rusija – društvo, ruski doktori, ishrana
Ruska doktorka otkrila koje tri namirnice usporavaju starenje
Hronične upale su u osnovi starenja i bolesti koje se pojavljuju u zrelom dobu, a kao posledica toga javlja se gojaznost i gomilanje starih ćelija u organizmu, izjavila je zamenica direktora za translacionu medicinu ruskog Instituta N.I. Pirogova Irina Stražesko.
Prema njenim rečima, uništavanju starih ćelija doprinose supstance-senolitici, koji se nalaze u jabukama, jagodama i luku. Ove proizvode je potrebno češće konzumirati. Osim toga, gojaznost se može sprečiti pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.
„Svaki čovek bi trebalo da se hrani u skladu sa njegovim potrebama i onim što prija njegovom organizmu. Svima se mogu dati opšte preporuke da koristi prirodne proizvode, uglavnom biljnog porekla, a umerene kalorijske vrednosti. Čak i ako u porodici nema ljudi koji su dugo živeli, uvek je moguće promeniti način života, od koga 75 odsto zavisi koliko dugo ćete živeti“, napomenula je ona.
Doktorka je takođe dodala da ne bi trebalo da se slepo prate preporuke o pravilnoj ishrani, jer one ne odgovaraju svakom organizmu. Na primer, ishrana bez mesa ne može odgovarati svakoj osobi.
