https://lat.sputnikportal.rs/20220123/ruski-doktor-predlaze-jelovnik-protiv-kovida-1133425650.html
Ruski doktor predlaže jelovnik protiv kovida
Ruski doktor predlaže jelovnik protiv kovida
Sputnik Srbija
Kako bi se ojačao imunitet i smanjio rizik oboljevanja od „omikrona“ neophodna je pravilna ishrana. Pre svega je potrebno da se jede riba, govedina, džigerica i... 23.01.2022, Sputnik Srbija
2022-01-23T13:40+0100
2022-01-23T13:40+0100
2022-01-23T13:40+0100
rusija
rusija
zdravlje
imunitet
virus korona
kovid 19
ruska medicina
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/111257/47/1112574796_0:156:3001:1844_1920x0_80_0_0_01e8b2ebda0eb57d954bab72c5965b68.jpg
On je dodao i da su izvor zdravlja orasi, bademi i semenke tikve koje sadrže masne kiseline, kao i mlečni proizvodi, koji sadrže probiotike i aktiviraju zaštitne funkcije organizma.Za jačanje imuniteta u borbi protiv virusa je potrebno konzumirati đumbir, beli luk, jagode, krompir, povrće i začine, dodao je Asanov. On je naveo i da je neophodno da se pije veća količina vode.Doktor savetuje da je tokom bolesti neophodno da se iz ishrane izbaci alkohol, kobasice, kafa i čokolada koji smanjuju ulogu imunog sistema. Predlaže da se pije čaj sa bergamotom i jede grožđe, jer će oni pomoći da se održi balans imunog sistema.Asanov je posavetovao da je za imunitet takođe važno da se što više vremena provodi na svežem vazduhu, da se šeta i preporučuje vakcinaciju.
https://lat.sputnikportal.rs/20220117/ruski-kardiolog-otkriva-kako-bez-tableta-sniziti-holesterol-1133396098.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
rusija, zdravlje, imunitet, virus korona, kovid 19, ruska medicina
rusija, zdravlje, imunitet, virus korona, kovid 19, ruska medicina
Ruski doktor predlaže jelovnik protiv kovida
Kako bi se ojačao imunitet i smanjio rizik oboljevanja od „omikrona“ neophodna je pravilna ishrana. Pre svega je potrebno da se jede riba, govedina, džigerica i jaja, jer su to proizvodi koji umanjuju upalu pluća, rekao je ruski doktor Timur Asanov.
On je dodao i da su izvor zdravlja orasi, bademi i semenke tikve koje sadrže masne kiseline, kao i mlečni proizvodi, koji sadrže probiotike i aktiviraju zaštitne funkcije organizma.
Za jačanje imuniteta u borbi protiv virusa je potrebno konzumirati đumbir, beli luk, jagode, krompir, povrće i začine, dodao je Asanov. On je naveo i da je neophodno da se pije veća količina vode.
Doktor savetuje da je tokom bolesti neophodno da se iz ishrane izbaci alkohol, kobasice, kafa i čokolada koji smanjuju ulogu imunog sistema. Predlaže da se pije čaj sa bergamotom i jede grožđe, jer će oni pomoći da se održi balans imunog sistema.
Asanov je posavetovao da je za imunitet takođe važno da se što više vremena provodi na svežem vazduhu, da se šeta i preporučuje vakcinaciju.
