https://lat.sputnikportal.rs/20211109/periodicno-gladovanje-moze-biti-opasno-po-zdravlje--upozorava-ruska-lekarka-1131428047.html
Periodično gladovanje može biti opasno po zdravlje – upozorava ruska lekarka
Periodično gladovanje može biti opasno po zdravlje – upozorava ruska lekarka
Sputnik Srbija
Periodično gladovanje kod koga je jedenje dozvoljeno u određenom periodu dana pogodno je za samo 20-30 odsto ljudi sa genetskom predispozicijom, dok kod ostalih... 09.11.2021, Sputnik Srbija
2021-11-09T18:25+0100
2021-11-09T18:25+0100
2021-11-09T18:25+0100
rusija
rusija
dijeta
ruska medicina
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112115/14/1121151406_0:175:3021:1874_1920x0_80_0_0_db0df5f4fe9c313f4d3c400755479741.jpg
Prema njenim rečima, periodično gladovanje ima dobar efekat kod insulinske rezistencije kada je visok insulin i kada dođe do poremećaja tolerancije glukoze. Međutim, kod većine ljudi takav režim ishrane nosi opasnost od poremećaja funkcije pankreasa, jetre i žučne kese.Prema njenim rečima, pre periodičnog gladovanja trebalo bi se konsultovati sa stručnjakom, kako bi on mogao da kontroliše makro i mikronutrijente u organizmu.
https://lat.sputnikportal.rs/20211107/ruska-lekarka-otkriva-najbolje-povrce-za-jacanje-imuniteta-u-sezoni-prehlada-1131358914.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
rusija, dijeta, ruska medicina
rusija, dijeta, ruska medicina
Periodično gladovanje može biti opasno po zdravlje – upozorava ruska lekarka
Periodično gladovanje kod koga je jedenje dozvoljeno u određenom periodu dana pogodno je za samo 20-30 odsto ljudi sa genetskom predispozicijom, dok kod ostalih takav način ishrane može da dovede do zdravstvenih problema, upozorava lekarka, nutricionista iz Rusije Tatjana Žarovska.
Prema njenim rečima, periodično gladovanje ima dobar efekat kod insulinske rezistencije kada je visok insulin i kada dođe do poremećaja tolerancije glukoze. Međutim, kod većine ljudi takav režim ishrane nosi opasnost od poremećaja funkcije pankreasa, jetre i žučne kese.
„Neželjeni efekti intervalnog posta su bolesti organa trbušne duplje. Dakle, duge pauze između obroka dovode do nakupljanja žuči i povećava se rizik od stvaranja kamena“, pojasnila je nutricionista.
Prema njenim rečima, pre periodičnog gladovanja trebalo bi se konsultovati sa stručnjakom, kako bi on mogao da kontroliše makro i mikronutrijente u organizmu.
