- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Koja pića su najnezdravija?

CC0 / Rixabay / Piće
Piće - Sputnik Srbija, 1920, 15.09.2021
Pratite nasTelegramOdyssey
Većina nas je odrasla na gaziranim pićima koja su bila veoma popularna tokom svakog obroka ili slavlja, ali danas se mnogo govori o njihovom štetnom uticaju na zdravlje. Međutim, na listi najnezdravijih napitaka, nalaze se mnogi napici koji nisu gazirani.

Čokoladno mleko

Osim ako ga ne konzumirate odmah nakon intenzivnog treninga, imajte na umu da se ne radi o napitku koji je potpuno bezazlen – jedna bočica ovog napitka sadrži oko 21 gram šećera plus pojačivače ukusa

Sok od brusnice

Znate li da ovo voće ima jako malo kalorija i da je neopisivo zdravo? Pa kako se tako nešto može pretvoriti u nešto nezdravo? Upravo zbog gorkog ukusa soka brusnice, proizvođači dodaju puno šećera kako bi nastao sok.

Napici od narandže

Baš kao što postoji lažni sir, sok od narandže često nije ono što očekujete – radi se o mešavini vode i gustog slatkog sirupa i malo koncentrata pravog soka, ulja i ostalih hemikalija. Jasno je da zdravstvenih dobrobiti u ovom sirupu nema.

Sok od paradajza

Paradajz može da bude voće bogato antioksidansima, ali bilo kakve dobrobiti ovog napitka se gube nakon što se on flašira. U želji da paradajz postane aromatičan napitak, proizvođači dodaju natrijum, pa se pretpostavlja da u jednoj šoljici takvog soka u sebe unesete 30 odsto dnevne preporučene doze natrijuma.

Velika šoljica kafe

Dok šoljica ili dve kafe imaju benefite po zdravlje, razmislite ako vam je prvi napitak ujutro šoljica od 2 decilitra puna ovog napitka jer, prema rečima stručnjaka, kosti od toga slabe. Odrasla osoba bi trebalo da unese oko 400 mililitara kafe u danu, a sve više od toga može da uzrokuje razvoj osteoporoze.

Flaširana voda

Problem je u poznatom "kriminalcu" BPA (bisfenol A), hemijske komponente, koja oponaša hormone i nalazi se u mnogo plastičnih predmeta. Prema pisanju nekih studija, ova hemikalija može da utiče na razvoj raka i plodnost.

Kafa u limenkama

Da istaknemo očigledno: Pre kupovine bilo kojeg proizvoda, pročitajte šta piše na nalepnici. U slučaju kafe u limenci, mnogi proizvođači će dodati mnogo šećera i mleka kako bi napitak bio ukusniji, piše portal "Večernji".

Voda sa vitaminima

Iako na njima piše voda, jedna flaša ovog pića sadrži oko 120 kalorija, a svaka od njih dolazi od šećera.
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala