Mutacija do koje je došlo na virusu gripa tipa H3N2 zabrinjava stručnjake, imajući u vidu pravilo dobro poznato epidemiolozima da je mutirani virus blaži prve godine kada se pojavi među ljudima, ali zato sledeće sezone gotovo uvek biva jačeg intenziteta. Verovatno će to biti slučaj ove godine. Radi se o virusu kod kojeg se nikad ne zna kako će se razviti, a ono što najviše plaši stručnjake je činjenica da se i kod potpuno zdravih ljudi „nakaleme"“ ozbiljne komplikacije. Najčešće u te propratne probleme koji napadaju veoma iscrpljen organizam spadaju upale pluća, kolaps organizma, pa čak i smrtni ishod.
Okolnost da se u mnogim medijima mogu naći prilično apokaliptične prognoze o mogućoj epidemiji, koriste brojne farmaceutske kompanije nudeći široku gamu preparata koji su u najvećem broju slučajeva zapravo beskorisni, jer uklanjaju simptome, a ne leče organizam.
Zato vam preporučujemo da organizam ojačate prirodnim, narodnim lekovima koji su svoju efikasnost dokazali u praksi i to već decenijama i vekovima u Rusiji.
Bolje sprečiti nego lečiti.
Glavni zadatak preventive jeste ojačavanje organizma posebno pred početak epidemije. Brojne studije u Rusiji su dokazale da organizam koji je pun toksina usled života u nezdravoj sredini, ali i zbog ishrane koja je siromašna biljnim vlaknima i vitaminima, lakše podleže različitim upalama.
Sa druge strane, organizam koji se sistematski ojačava, teže podleže infekcijama. Rusi od davnina primenjuju kupanje, odnosno u novije vreme tuširanje, naizmenično hladnom i toplom vodom. Oni koji to primenjuju duže vreme mogu da se tuširaju naizmenično ledenom i gotovo vrelom vodom. Takva redovna praksa dovodi do ubrzavanja cirkulacije krvi koja po sebi jača brojne druge metaboličke procese, a time i imunitet. Koliko god da je u početku neprijatno, nakon što se čovek navikne, taj prelaz između toplog i hladnog mlaza vode dovodi do osećanja zadovoljstva koje se sa malo čime može meriti.
Osim jačanja opšte odbrambene moći organizma, trebalo bi nešto slično primenjivati i lokalno. Naravno, kada dođe do infekcije, ispiranje sluznice grla i nosa nije tako efikasno, ali se i onda može primenjivati. Grlo ne bi trebalo od početka ispirati hladnom vodom, već postepeno dan za danom koristiti sve hladniju vodu, a početi sa mlakom. U vodu za ispiranje bi trebalo dodati tinkturu kalendule, kantariona ili žalfije. Osim rastvora pomenutih biljaka, može se dodati i po nekoliko kapi etarskog ulja nane, jele ili eukaliptusa. Isti rastvor se može koristi za ušmrkavanje i time ispiranje sluzokože nosa.
Najbolje rezultate pokazuje pak tinktura propolisa: u pola čaše vode dodati desetak kapi. Propolis spada u najače prirodne biostimulatore koji jačaju imunitet. Takođe, neprevaziđeni su i morska so, jabukovo sirće i sok limuna. Za ispiranje grla kod dece je idealno napraviti rastvor mlake vode i 2 kašike meda.
Ne sme se zaboraviti dejstvo redovne zdrave ishrane. U tanjiru bi se svakog dana trebalo naći sezonsko povrće: živa ili kuvana cvekla i nezaobilazni kiseli kupus, ren, beli i crni luk. Naravno, jabuke i citruse nemojte zaboraviti. Čaj od šipurka je takođe veoma zdrav i preporučuje se tokom zimskih dana. Nemojte zaobići riblje ulje, a u tom smislu možete jesti skušu ili drugu plavu ribu. Mleko se ne preporučuje, jer ono pospešuje lučenje sekreta u nosu i ždrelu, ali se zato mogu koristiti kiselomlečni proizvodi. Tu se na prvom mestu misli na kefir, koji je prebogat različitim korisnim bakterijama.
Preventiva gripa kod dece predškolskog uzrasta je posebno važna, jer upravo u vrtićima se virusi veoma lako šire. Zato ujutru pre nego što dete krene od kuće, stavite mu u nos po kap ili dve smeše soka aloje i maslinovog ulja.
Veoma važno, ako i ne presudno, jeste da se svakodnevno, toplo odeveni prošetate po čistom vazduhu, bez obzira na to da li volite zimu i hladnoću ili ne. U Rusiji od davnina postoji izreka: „U prirodi nema lošeg vremena“.
A ako dođe do gripa…
Imajući u vidu da je grip zapravo virusno oboljenje, pri lečenju ne bi trebalo koristiti antibiotike. Jedino u slučaju da organizam koji je već oslabljen virusom napadne neka druga boljka poput upale pluća, onda je upotreba antimikrobnih preparata opravdana. Čak i tada lekove ne bi trebalo uzimati na svoju ruku.
Mora se znati da koliko god mi želeli da ih se rešimo, virusi isto tako imaju zadatak da prežive, stoga i mutiraju. Upotreba lekova je začarani krug i zato i u slučaju obolevanja od gripa, ipak savetujemo proverene ruske narodne metode lečenja.
Najjednostavniji lek je domaća masna pileća supa, a da bi efekat bio još bolji predlažemo da dodate ljutu papričicu, mnogo crnog luka, naravno i belog. Takođe, snažno lekovito dejstvo ima i đumbir koji pomažu bolesniku da se opusti, odmori i povrati snagu.
Isto tako, pasta napravljena pasiranjem čenova belog luka i meda bukvalno čini čuda. Po čašicu te paste uzimajte ujutru i uveče uz čašu mlake vode.
Sam beli luk je od davnina u narodu poznat kao prirodno sredstvo protiv mikroba. Zato savetujemo upotrebu napitka napravljenog od 5-6 sitno naseckanih čenova belog luka, prelivenih toplim mlekom.
Ren je takođe stari narodni lek. Osim što mnogim jelima daje specifičan šmek, renom se obolela osoba može inhalirati. U teglicu izrendajte jedan koren rena i zatvorite je na 15 minuta. Potom je otvorite i dišite isparenja te lekovite biljke.
Ruska narodna medicina veliča i nama dobro poznatu biljku pelin. U slučaju gripa, jednu supenu kašiku osušenih listova pelina prelijte čašom vrele vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i uzimajte po par gutljaja tokom dana.
Napici od šipurka i kamilice nisu dobri samo kao preventiva, već su dobri i u ubrzavanju ozdravljenja.
Želimo dobro zdravlje i zimu bez prehlada i gripa!
