O lekovitosti meda je već sve rečeno, ali o cimetu kao jednom od najstarijih začina, malo se zna. Izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka — minerali koji nedostaju većini namirnica. Bogat vitaminom C, B 6 i B 2, deluje kod upala i infekcija, reguliše nivo šećera u krvi, pomaže kod gljivičnih infekcija, ublažava menstrualne tegobe, pomaže kod viška kilograma. Od davnina je poznato da med i cimet u kombinaciji imaju delotvorna svojstva i da uspešno pomažu kod raznih bolesti.
ARTRITIS
Artritis — mešavina meda i cimeta će uspešno smanjiti bol u zglobovima.
- Pomešajte dve do tri kašike meda sa jednom kašikom cimeta u mlakoj vodi i tu smesu nanosite na upaljene zglobove i polako masirajte.
IMUNITET
Redovna upotreba meda i cimeta će ojačati imunitet i štititi od raznih virusa i bakterija.
- Svako jutro pre doručka uzmite jednu kašiku meda i jednu kašiku cimeta sa čašom vode.
VARENJE
Cimet jača bela krvna zrnca.
- Dve kašike meda i dve kašike cimeta pre svakog obroka olakšavaju varenje u organizmu.
ĆELAVOST
Osim meda i cimeta potrebno vam je i maslinovo ulje.
- U vruće maslinovo ulje dodati veću kašiku meda i jednu kašičicu cimeta. Tu mešavinu dobro utrljati u koren kose i ostaviti da deluje 15 minuta, za nekoliko dana kosa će prestati da opada, a koren kose će ojačati.
HOLESTEROL
Napitak od meda, cimeta i čaja će sniziti holesterol.
- Tri kašike cimeta i dve kašike meda pomešajte sa četiri decilitra zelenog čaja i piti tri puta na dan.
PREHLADA
Mešavina meda i cimeta uz redovnu upotrebu smanjuje mogućnost prehlade.
- U jednu kašiku mlakog meda pomešati jednu malu kašiku cimeta. Uzimati tri puta na dan.
Osim prehlade, izlečiće i hronični kašalj i uspešno pročistiti sinuse.
SRCE
- Svako jutro pojesti parče hleba namazano medom i cimetom. Dokazano je da to smanjuje holesterol i rizik od srčanog udara.
Redovna upotreba takođe smanjuje i otežano disanje i jača rad srca.
LOŠ ZADAH
Svako jutro preporučuje se ispiranje grla mlakom vodom u koju pre toga stavite jednu kašiku meda i jednu kašiku cimeta.
REGENERACIJA KOŽE
- Potrebno je da 3 kašičice meda pomešate sa jednom kašičicom cimeta u prahu i da to mažete na lice svako veče. Ostaviti da deluje 20 minuta, a potom lice isperite mlakom vodom.
MRŠAVLJENJE
Pola kašike cimeta staviti u 300 mililitara prokuvale vode, zatim kad se voda prohladi dodajte jednu kašiku meda (poznato je da med izgubi svoje lekovito svojstvo u vreloj vodi), zatim sve zajedno dobro promešajte, podeliti na dva dela i držati u frižideru. Način upotrebe: pije se dva puta na dan, svako jutro pre doručka i svako veče.
IDUĆI VIKEND O AKUPRESURI!
