Većina nas je i te kako svesna da to nije dobro, prvenstveno za naše zdravlje, a zatim i za našu liniju, međutim nekako izbegavamo traženje neke kvalitetnije alternative kada nas „spopadne“ želja za šećerom.
A ako ste trenutno u potrazi za jednom, i te kako će vas zanimati kako na svetu postoji začin, koji vam dokazano pomaže u lečenju zavisnosti od slatkog, a dobra je vest i što ga možda već imate kod kuće.
Radi se o cimetu, tačnije cejlonskom cimetu, zdravijoj varijanti običnog cimeta.
Naime, obični cimet sadrži mnogo više kumarina, supstance koja prema poslednjim naučnim istraživanjima u većim količinama može da izazove oštećenja jetre.
Samo pola kašičice cejlonskog cimeta smanjuje nivo šećera u krvi, kao i trigliceride i holesterol kod osoba koje boluju od dijabetesa tipa 2.
Ovaj cimet pomaže i kod upala mišića i opuštanja zglobova, ali i poboljšava probavu, stimuliše cirkulaciju krvi i rad mozga i blokira proizvodnju proteina u mozgu, koji dovode do Alchajmerove bolesti.
Kako se konzumira?
Dodajte pola kašičice dnevno u čaj ili kafu ili ga dodajte u voćna i ostala jela.
Izvor: Indeks
