https://lat.sputnikportal.rs/20250913/ples-podmladjuje-i-duh-i-telovideo-1189785051.html
Ples podmlađuje i duh i telo/video/
Ples podmlađuje i duh i telo/video/
Sputnik Srbija
O plesu kao hrani za mozak i leku protiv stresa, učešću Srbije na svetskom takmičenju formacijskih plesnih grupa, inovativnosti, upornosti, važnosti zdravog... 13.09.2025, Sputnik Srbija
2025-09-13T10:05+0200
2025-09-13T10:05+0200
2025-09-13T10:05+0200
kultura
kultura
ples
sport
zdravlje
mentalno zdravlje
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/09/05/1189785215_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_7be7d4bb673ab394afada91e7664b14f.jpg
Nikola ističe da umetnik prolazi kroz razne faze u životu, želi da bude drugačiji, inovativan, a već u smiraju karijere želi da ostavi lični pečat među budućim generacijama kako bi lakše prolazile kroz sve životne faze u umetnosti. U radu sa decom je važna igra, ples je spoj muzike, pokreta, fizičke i moždane aktivnosti. Dokazano je da se plesom ljudi oslobađaju stresa, jer prilikom igre i služanja muzike dolazi do opuštanja celog tela, hipofiza luči mnoge hormone koji pozitivno utiču na naše telo. U mnogim kompanijama u svetu ljudi prave nakon par sati pauzu, slušaju muziku i plešu i dokazano je da su nakon toga produktivniji. Nikola navodi da je radio u Institutu za mentalno zdravlje gde je pacijentima držao časove plesa kao deo terapije i ti pacijenti su ponekad i za 50 odsto manje koristili lekove i antidepresive. Dodaje i da je odziv penzionera i seniora jako veliki u plesnoj školi i da je benefit plesa vidan i u duhu ljudi i u njihovom telu. Mandić je veoma ponosan na mešoviti formacijski tim plesnog kluba „Vračar“ koji je najbolji u Srbiji i koji se takmiči na svetskim prvenstvima. Navodi da je ovo takmičenje najbliže sportskom i da sudije ocenjuju izvedbu, tehniku i da je ovom segmentu plesa mesto na Olimpijadi. Nikola je sa partnerkom Sanjom 15 puta bio prvak Srbije i dao je savet mladim plesačima da veruju u sebe, treniraju i da će uspeh doći uz poštovanje i strpljenje.
https://lat.sputnikportal.rs/20250830/aleksa-kijanovic-u-sprintu-je-fokus-najvaznijivideo-1189125779.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
Dragana Nikitović
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
Dragana Nikitović
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Dragana Nikitović
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e9/0b/0a/1192313486_0:1:854:854_100x100_80_0_0_71e3e3eaccaefaa612e0e6f47b37260a.jpg
kultura, ples, sport, zdravlje, mentalno zdravlje
kultura, ples, sport, zdravlje, mentalno zdravlje
Ples podmlađuje i duh i telo/video/
O plesu kao hrani za mozak i leku protiv stresa, učešću Srbije na svetskom takmičenju formacijskih plesnih grupa, inovativnosti, upornosti, važnosti zdravog tela i duha i ličnom pečatu koji ostaje za dalje generacije, razgovaramo u podkastu „Život iza kulisa“ sa direktorom i koreografom Plesnog kluba „Vračar“ Nikolom Mandićem.
Nikola ističe da umetnik prolazi kroz razne faze u životu, želi da bude drugačiji, inovativan, a već u smiraju karijere želi da ostavi lični pečat među budućim generacijama kako bi lakše prolazile kroz sve životne faze u umetnosti.
„Ples je vrsta slobode gde čovek može da se izrazi, pokaže osećanja i sve spakuje u zanimljiv projekat. Ceo život na sceni i na takmičenjima pokušavam da pošaljem poruku koju će većina ljudi razumeti. Mene je, recimo, izdvojila ambicioznost prema perfekciji“, rekao je naš sagovornik.
U radu sa decom je važna igra, ples je spoj muzike, pokreta, fizičke i moždane aktivnosti. Dokazano je da se plesom ljudi oslobađaju stresa, jer prilikom igre i služanja muzike dolazi do opuštanja celog tela, hipofiza luči mnoge hormone koji pozitivno utiču na naše telo.
U mnogim kompanijama u svetu ljudi prave nakon par sati pauzu, slušaju muziku i plešu i dokazano je da su nakon toga produktivniji. Nikola navodi da je radio u Institutu za mentalno zdravlje gde je pacijentima držao časove plesa kao deo terapije i ti pacijenti su ponekad i za 50 odsto manje koristili lekove i antidepresive. Dodaje i da je odziv penzionera i seniora jako veliki u plesnoj školi i da je benefit plesa vidan i u duhu ljudi i u njihovom telu.
Mandić je veoma ponosan na mešoviti formacijski tim plesnog kluba „Vračar“ koji je najbolji u Srbiji i koji se takmiči na svetskim prvenstvima. Navodi da je ovo takmičenje najbliže sportskom i da sudije ocenjuju izvedbu, tehniku i da je ovom segmentu plesa mesto na Olimpijadi.
Nikola je sa partnerkom Sanjom 15 puta bio prvak Srbije i dao je savet mladim plesačima da veruju u sebe, treniraju i da će uspeh doći uz poštovanje i strpljenje.
