https://lat.sputnikportal.rs/20220312/koja-je-tajna-vecne-mladosti-japanki-1135124895.html
Koja je tajna „večne mladosti“ Japanki
Koja je tajna „večne mladosti“ Japanki
Sputnik Srbija
Japanke često izgledaju mnogo mlađe i njihov izgled može da zavara kad je reč o godinama. Na primer, sa 40 godina izgledaju kao da imaju 20, a i kada su starije... 12.03.2022, Sputnik Srbija
2022-03-12T10:51+0100
2022-03-12T10:51+0100
2022-03-12T10:51+0100
društvo
društvo
stil života
magazin
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e6/03/07/1135124864_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_f6d21d3a25cb372fbec4d7373758620c.jpg
Niskokalorični meni Japanke imaju tendenciju da jedu dosta, ali ne dobijaju mnogo na težini. Tajna je u ishrani: mahunarke, povrće, voće, riba i morski plodovi često su na njihovoj trpezi. Glavno jelo se sastoji od 30 odsto ribe ili mesa, a ostalo su pirinač i povrće, navodi portal Profil.Masaža licaMnoge Japanke praktikuju asahi masažu i veruju da je to jedan od ključnih rituala za sprečavanje starenja lica.UV zaštitaNeke Japanke čak ni zimi ne izlaze na sunce bez dobre kreme za sunčanje. Ovo im omogućava da izbegnu štetu koja na koži nastaje zbog izlaganja suncu.Pravilna primena kozmetikeJapanke više vole negu u više koraka i znaju koliko je važno pravilno naneti kozmetiku. Svaki preparat prvo namažu na dlanove, a zatim ga laganim tapkanjem „utisnu“ u kožu. Ova tehnika pomaže da se poveća protok krvi u lice, kao i da se poveća efikasnost nege.Termalne kupkeKupanje u termalnim izvorima omogućava vam da aktivirate odbranu tela i poboljšavate regeneraciju kože. Inače, u Japanu postoji 27 hiljada prirodnih termalnih izvora (onsen). Istovremeno, kod kuće, mnoge Japanke održavaju lepotu uz pomoć toplih kupki sa morskom solju i aromatičnim uljima.
https://lat.sputnikportal.rs/20191210/japan-kultura-japanke-tradicija-zene-osobenosti-karakteristike-pravila-i-zabrane-1121313755.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220103/voli-gazirana-pica-i-cokoladu-japanka-najstarija-osoba-na-svetu-proslavila-119-rodjendan-foto-1133007575.html
https://lat.sputnikportal.rs/20220127/nega-lica-prirodne-namirnice-koje-uklanjaju-tragove-starenja-1133683676.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
društvo, stil života, magazin
društvo, stil života, magazin
Koja je tajna „večne mladosti“ Japanki
Japanke često izgledaju mnogo mlađe i njihov izgled može da zavara kad je reč o godinama. Na primer, sa 40 godina izgledaju kao da imaju 20, a i kada su starije mogu se pohvaliti vitkom figurom i lepom kožom.
Japanke imaju tendenciju da jedu dosta, ali ne dobijaju mnogo na težini. Tajna je u ishrani: mahunarke, povrće, voće, riba i morski plodovi često su na njihovoj trpezi. Glavno jelo se sastoji od 30 odsto ribe ili mesa, a ostalo su pirinač i povrće,
navodi portal Profil.
Mnoge Japanke praktikuju asahi masažu i veruju da je to jedan od ključnih rituala za sprečavanje starenja lica.
Neke Japanke čak ni zimi ne izlaze na sunce bez dobre kreme za sunčanje. Ovo im omogućava da izbegnu štetu koja na koži nastaje zbog izlaganja suncu.
Pravilna primena kozmetike
Japanke više vole negu u više koraka i znaju koliko je važno pravilno naneti kozmetiku. Svaki preparat prvo namažu na dlanove, a zatim ga laganim tapkanjem „utisnu“ u kožu. Ova tehnika pomaže da se poveća protok krvi u lice, kao i da se poveća efikasnost nege.
Kupanje u termalnim izvorima omogućava vam da aktivirate odbranu tela i poboljšavate regeneraciju kože. Inače, u Japanu postoji 27 hiljada prirodnih termalnih izvora (onsen). Istovremeno, kod kuće, mnoge Japanke održavaju lepotu uz pomoć toplih kupki sa morskom solju i aromatičnim uljima.
