- Sputnik Srbija, 1920, 26.08.2021
DRUŠTVO
Društvene teme, zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, i ostatka sveta

„Park na recept“: Koliko je boravak u prirodi važan za mentalno zdravlje

CC0 / Pixabay / Boravak u prirodi — ilustracija
Boravak u prirodi — ilustracija - Sputnik Srbija, 1920, 06.02.2022
Pratite nas
Lekari u Kanadi mogu da, kao terapiju, prepišu boravak u nekom od parkova pacijentima koji pate od mentalnih i fizičkih zdravstvenih problema.
Naime, u nekoliko kanadskih provincija doktori mogu da obezbede pacijentima propusnicu za ulazak u ceo sistem nacionalnih parkova u zemlji sa ciljem da se poboljša njihovo mentalno i fizičko zdravlje.
Iz uprave nacionalnih parkova Kanade, saopšteno je da se pridružuju nacionalnom programu „prepisivanja parka na recept“, koji dovodi pacijente u prirodu na najmanje dva sata nedeljno.
Sve veći broj istraživanja je pokazao da se anksioznost i problemi mentalnog zdravlja, mogu efikasno lečiti provođenjem vremena u prirodi.
To može uključivati sve, od radova u bašti u dvorištu do istraživanja zelenih površina, šuma, polja...
Važno je, navode stručnjaci, da pacijenti imaju iskustvo i dodir sa prirodom.
„Moramo da smanjimo barijere prema prirodi“, poručila je Melisa Lem, porodični lekar iz Vankuvera koja je jedan od pokretača ove ideje.
U pisanoj izjavi, ministar životne sredine i klimatskih promena Stiven Gilbelt opisao je novu praksu kao proboj u načinu na koji se tretiraju mentalno i fizičko zdravlje.
„S obzirom na to da se uticaj pandemije virusa korona i dalje oseća u većem delu zemlje, ovo nije moglo da dođe u bolje vreme“, rekao je on.

Povezati se sa prirodom

Melisa Lem kaže da se očekuje da će se program „lečenja prirodom“ proširiti na svaku provinciju i teritoriju do kraja 2022.
Propusnica koju prepiše lekar, omogućava neograničen ulaz tokom godinu dana u preko 80 nacionalnih parkova, nacionalnih istorijskih mesta i nacionalnih zaštićenih područja pored mora, teritorije koja zajedno pokriva više od 450.000 kvadratnih kilometara zemlje i vode.
Postoji više od 1.000 zdravstvenih radnika širom Kanade sada ima dozvolu za propisivanje ovakve terapije.
Prema rečima Melise Lem, program podstiče da se više vremena provede u prirodi i to naročito za pojedince koji pate od anksioznosti, depresije i drugih problema mentalnog zdravlja.
Istraživanja su pokazala da pristup prirodi može da ublaži hronične bolesti (poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska i bolesti pluća) i poboljša ishod porođaja.
Studije su otkrile da boravak u prirodi otvara pravu vezu: što je više ljudi povezanih sa prirodom, veća je verovatnoća da će ih priroda i zaštititi, preneo je RTS.
Vežbanje u prirodi — ilustracija - Sputnik Srbija, 1920, 05.02.2022
DRUŠTVO
Jabuka, kruška ili peščani sat: Šta oblik tela govori o zdravlju
Slatkiši - Sputnik Srbija, 1920, 02.02.2022
DRUŠTVO
Šta se dešava sa organizmom ako naglo izbacite slatkiše
Devojka u krevetu - Sputnik Srbija, 1920, 08.12.2021
DRUŠTVO
Pet vrsta odmora koje će vas preporoditi
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala