00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
MILJANOV KORNER
20:00
60 min
SPUTNJIK INTERVJU
21:00
30 min
MOJ POGLED NA RUSIJU
21:30
30 min
SPUTNJIK INTERVJU
07:00
30 min
VESTI
Da li Kijev planira „krvavu provokaciju” protiv ruskih regiona?
13:30
29 min
SPUTNJIK INTERVJU
Kako se stvara klasična, a kako primenjena muzika
16:00
30 min
MILJANOV KORNER
Batak: Mene menadžeri ne smeju da zovu
17:00
60 min
SVET SA SPUTNJIKOM
Kad stiže u Srbiju ruska vakcina protiv raka
20:00
60 min
JučeDanas
Na programu
Reemiteri
Studio B99,1 MHz, 100,8 MHz i 105,4 MHz
Radio Novosti104,7 MHz FM
Ostali reemiteri
 - Sputnik Srbija, 1920, 26.08.2021
DRUŠTVO
Društvene teme, zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, i ostatka sveta

Kad se alarm uključi: Zavisnost od kofeina može da bude opasna po zdravlje

CC0 / Pixabay / Kafa
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 04.12.2021
Pratite nas
Zavisnost od kofeina je njegova prekomerna i štetna upotreba tokom određenog vremenskog perioda.
Kofein je povezan sa mnogim pozitivnim, ali i neželjenim efektima. Istraživanja su povezala ovaj stimulans biljnog porekla sa poboljšanim raspoloženjem, olakšanjem od glavobolje... Ipak, neki ljudi doživljavaju probleme kao rezultat upotrebe kofeina ili imaju poteškoća da se nose bez kofeina.

Kako kofein može negativno da utiče na zdravlje

Kofein ima različite efekte na telo koji su potencijalno štetni po zdravlje. Postojale su veze kofeina sa povećanim krvnim pritiskom i promenama srčanog ritma.
Kofein takođe može da ugrozi zdravlje ometajući san ako se konzumira u roku od šest sati pre spavanja. Manjak sna otežava efikasno funkcionisanje tokom dana, piše Magazin novosti.

Simptomi zavisnosti

Pošto je kofein stimulans, prevelika konzumacija može da izazove niz simptoma povezanih sa stimulacijom mozga i nervnog sistema:
vrtoglavica
glavobolja
drhtavica
povećan krvni pritisak
nervoza
abnormalnosti otkucaja srca
problemi sa spavanjem
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala