https://lat.sputnikportal.rs/20211114/hocete-da-zivite-duze-koristite-ova-tri-zacina-1131574753.html
Hoćete da živite duže? Koristite ova tri začina
Hoćete da živite duže? Koristite ova tri začina
Sputnik Srbija
Upotreba određenih začina može smanjiti rizik od raka, dijabetesa i drugih bolesti, a samim tim i produžiti život, navodi portal „Ekspres“. 14.11.2021, Sputnik Srbija
2021-11-14T22:53+0100
2021-11-14T22:53+0100
2021-11-14T22:53+0100
društvo
ishrana
medicina
zdravlje
prirodna medicina
cimet
začini
kurkuma
žalfija
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/07e5/0b/0e/1131574680_0:403:2731:1939_1920x0_80_0_0_d99e58de354400b5ee4433961b3a978f.jpg
Autor članka Džesika Nibs navela je tri prirodna dodatka jelima koja imaju korisna svojstva i pomažu u zaštiti organizma od ozbiljnih bolesti. Prvi na listi je kurkumin, koji pomaže u smanjenju rizika od raka i bolesti povezanih sa starenjem.„Kurkumin može da produži život inhibicijom peroksidacije lipida i takođe povećava antioksidativnu aktivnost“, objašnjava se u članku.U jednom istraživanju pacijenti koji su konzumirali četiri grama ove biljke mesečno primetili su 40 odsto smanjenje oštećenja debelog creva koje bi moglo dovesti do raka.Sledeći na listi je cimet. On pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2 i smanjenju upale.„Jedno istraživanje je pokazalo da ekstrakt cimeta može da smanji proliferaciju ćelija raka i izazove njihovu smrt“, napisala je autorka članka.U borbi protiv tumora takođe je efikasno eterično ulje cimeta.Još jedan koristan začin je žalfija. Ona pomaže u poboljšanju funkcije mozga i pamćenja, što je posebno važno kod Alchajmerove bolesti. Žalfija je takođe korisna za prevenciju srčanih obolenja, zaključuje se u članku.
https://lat.sputnikportal.rs/20210925/ruski-nutricionista-jedanaest-proizvoda-korisnih-za-srce-1130088881.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ishrana, medicina, zdravlje, prirodna medicina, cimet, začini, kurkuma, žalfija
ishrana, medicina, zdravlje, prirodna medicina, cimet, začini, kurkuma, žalfija
Hoćete da živite duže? Koristite ova tri začina
Upotreba određenih začina može smanjiti rizik od raka, dijabetesa i drugih bolesti, a samim tim i produžiti život, navodi portal „Ekspres“.
Autor
članka Džesika Nibs navela je tri prirodna dodatka jelima koja imaju korisna svojstva i pomažu u zaštiti organizma od ozbiljnih bolesti.
Prvi na listi je kurkumin, koji pomaže u smanjenju rizika od raka i bolesti povezanih sa starenjem.
„Kurkumin može da produži život inhibicijom peroksidacije lipida i takođe povećava antioksidativnu aktivnost“, objašnjava se u članku.
U jednom istraživanju pacijenti koji su konzumirali četiri grama ove biljke mesečno primetili su 40 odsto smanjenje oštećenja debelog creva koje bi moglo dovesti do raka.
Sledeći na listi je
cimet. On pomaže u
snižavanju nivoa šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2 i smanjenju upale.
„Jedno istraživanje je pokazalo da ekstrakt cimeta može da smanji proliferaciju ćelija raka i izazove njihovu smrt“, napisala je autorka članka.
U borbi protiv tumora takođe je efikasno eterično ulje cimeta.
Još jedan koristan začin je žalfija. Ona pomaže u poboljšanju funkcije mozga i pamćenja, što je posebno važno kod Alchajmerove bolesti. Žalfija je takođe korisna za prevenciju srčanih obolenja, zaključuje se u članku.
