https://lat.sputnikportal.rs/20211005/navika-koja-je-losa-po-zdravlje-zbog-cega-nije-dobro-tusirati-se-pred-spavanje-1130430697.html
Navika koja je loša po zdravlje: Zbog čega nije dobro tuširati se pred spavanje
Navika koja je loša po zdravlje: Zbog čega nije dobro tuširati se pred spavanje
Sputnik Srbija
Iako prija, tuširanje pred odlazak u krevet nije baš preporučljivo iz mnogih zdravstvenih razloga. 05.10.2021, Sputnik Srbija
2021-10-05T22:16+0200
2021-10-05T22:16+0200
2021-10-05T22:16+0200
društvo
stil života
društvo
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/110666/23/1106662325_0:0:961:540_1920x0_80_0_0_68d6fa6c17c05442d48c5f60b209d7b8.jpg
Gotovo da je nemoguće zamisliti savršeniji završetak radnog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je sigurno, ali ova navika koju mnogi praktikuju ipak nije zdrava.Doktori savetuju da se tuširanje pred odlazak u krevet pomeri ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne bismo naneli sebi više štete nego koristi.Tuširanje pred spavanje ubrzava rad srcaAko ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i stručno objašnjenje, prenosi Magazin Novosti.Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu. Kad srce ubrzano radi, postajemo uznemireni i teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.Kvalitet kose može da opadneUkoliko ste tokom tuširana pokvasili kosu, a mrzi vas da je sušite, zaspaćete sa vlažnom kosom, a to izaziva mnoge zdravstvene probleme. Naime, mokra jastučnica biće pogodna sredina za stvaranje bakterija, što može doneti različite probleme s temenom glave, poput svraba, iritacije ili peruti.
https://lat.sputnikportal.rs/20180409/pinc-video-kupanje-1115143328.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
tuširanje, zdravlje, kosa, koža
tuširanje, zdravlje, kosa, koža
Navika koja je loša po zdravlje: Zbog čega nije dobro tuširati se pred spavanje
Iako prija, tuširanje pred odlazak u krevet nije baš preporučljivo iz mnogih zdravstvenih razloga.
Gotovo da je nemoguće zamisliti savršeniji završetak radnog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je sigurno, ali ova navika koju mnogi praktikuju ipak nije zdrava.
Doktori savetuju da se tuširanje pred odlazak u krevet pomeri ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne bismo naneli sebi više štete nego koristi.
Tuširanje pred spavanje ubrzava rad srca
Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i stručno objašnjenje,
prenosi Magazin Novosti.
Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu. Kad srce ubrzano radi, postajemo uznemireni i teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.
Kvalitet kose može da opadne
Ukoliko ste tokom tuširana pokvasili kosu, a mrzi vas da je sušite, zaspaćete sa vlažnom kosom, a to izaziva mnoge zdravstvene probleme.
Naime, mokra jastučnica biće pogodna sredina za stvaranje bakterija, što može doneti različite probleme s temenom glave, poput svraba, iritacije ili peruti.
