„Imonološki sistem traži ogromnu količinu energije kako bi napravio antitela. Doručak treba da bude solidan, sa 30 odsto masti, korisnih karbohidrata, koji će odmah ići u energiju, i antioksidanasa. Jabuka i pomorandža su obavezni pre vakcinacije“, rekao je za TV Prvu dr Perišić.
Dodaje da su gojazne osobe „fiziološki upaljene“ i da im je potrebno više antioksidanasa kad uđu u stres sa vakcinacijom.
Kaže da se bavio i pitanjem euforijskog efekta hrane i kako da kondicioniramo raspoloženje jutarnjim obrokom.
„Obrok treba da ima 20 odsto masnoća i fruktozu da aktivira naš endokanabidoidni sistem. Bitno je uzeti fruktozu“, istakao je gastroenterolog.
Rekao je da mozak troši 30 posto energije i da smo u momentu kada se vakcinišemo u stanju uzbuđenosti, da tako dižemo energetsku potrošnju i automatski telo nema snage da pravi antitela.
