Da bi se tokom samoizolacije održao imunitet, potrebno je često provetravati sobu. Akinfijev je istakao značaj zdravog sna za koji je potreban udoban krevet i dušek, kao i pravilno osvetljenje.
Takođe je važna i pravilna ishrana. Lekar savetuje da se u ishrani poveća upotreba voća i povrća. Osim toga, treba biti fizički aktivan i tokom karantina izbegavati dugotrajno sedenje na kauču ili ležanje na krevetu. To može pogoršati hronične bolesti i pogoršati imunitet, naglašava lekar.
Svetska zdravstvena organizacija objavila je 11. marta epidemiju nove koronavirusne infekcije KOVID-19 za pandemiju. Prema poslednjim podacima u svetu je zabeleženo više od 950 hiljada slučajeva zaraze, a umrlo je više od 48 hiljada ljudi.
Ukupan broj obolelih od KOVID-19 u Rusiji dostigao je 3.548, 235 je ozdravilo, a 30 osoba je umrlo.
Pročitajte još:
- Osam znakova koji pokazuju da ste možda već preležali virus korona
- Pandemija uživo: Novi „crni rekord“ u Španiji, za 24 sata preminulo 950 ljudi
- Kako znamo da ljudi umiru baš od korone, a ne od starosti i bolesti?
