U istraživanju lekara sa Univerziteta Dalhauzi u Novoj Škotskoj (Kanada) učestvovalo je više od 3.140 volontera starih 50 godina. Naučnici su analizirali njihov način života, medicinske pokazatelje i potom pratili njihove dalje sudbine.
Ispostavilo se da većina starijih osoba vodi sedentaran način života, navodi se u članku objavljenom u časopisu Kanadske medicinske asocijacije. I zaista, to prouzrokuje niz bolesti koje dovode do smrti. Međutim, ta tvrdnja nije tačna za sve. Ako starija osoba sedi ili leži veći deo dana, ali čuva svoje zdravlje i redovno radi fizičke vežbe, sedentarni životni stil ga ne ugrožava, zaključili su kanadski naučnici.
Lekari smatraju da je to veoma važna informacija. Pošto je dokazano da je redovna fizička aktivnost, čak i jednostavne vežbe ili nekoliko krugova oko zgrade pomoću šetalica, takođe korisna kao i aktivni način života.
