Ako vas ni to što se noću temperatura spusti za nekoliko stepeni ne može rashladiti, poslužite se ovim trikom.
Pre spavanja, uzmite i čaršav i prekrivač, složite ih, stavite u plastičnu vrećicu i spakujte na nekoliko minuta u zamrzivač.
Dok se prekrivači hlade, natopite mali peškir hladnom vodom i hladite se po nogama, rukama i glavi. Sedite, ne krećite se i ne mlatite rukama da se rashladite jer ćete se tako još više ugrejati.
Uzmite prekrivače iz zamrzivača i prostrite ih na krevet. Oni neće ostati hladni celu noć, ali pružiće vam prvobitno olakšanje i omogućiti vam da utonete u san, piše „Grejtist“.
