00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
OD ČETVRTKA DO ČETVRTKA
17:00
60 min
OD ČETVRTKA DO ČETVRTKA
20:00
30 min
SPUTNJIK INTERVJU
20:30
30 min
MOJ POGLED NA RUSIJU
21:00
30 min
JučeDanas
Na programu
Reemiteri
Studio B99,1 MHz, 100,8 MHz i 105,4 MHz
Radio Novosti104,7 MHz FM
Ostali reemiteri

Fitnes-model: Nudim pomoć za promene (foto, video)

Highlight brighter than my future with a side of 🍗🍗

Objava koju deli HOPE HOWARD (@hopeisabelhoward) dana

Pratite nas
Bivši pilot američke vojne avijacije postala je fitnes-model kako bi drugima pomogla da postanu lepi.

Stanovnica Floride Houp Hauard oduvek je želela da njeno zanimanje bude konstruktivno i korisno za društvo. Posle srednje škole ona je stupila u vazduhoplovstvo SAD, ali pošto tamo nije pronašla putu ka svom cilju, odlučila je da potpuno promeni vrstu posla kojim se bavi.

Hola, ¿cómo estás?

Objava koju deli HOPE HOWARD (@hopeisabelhoward) dana 13. Mar 2017. u 8:32 PDT

Sada je poznata kao fitnes-model i trener. Houp smatra da je pomaganje ljudima da postanu lepši i jači veoma potrebno. Sa njom se slaže više od 570.000 njenih pratilaca na Instagramu, koji se dive fizičkom spremom i oblinama svog idola. Pokušali smo da saznamo tajnu njenog uspeha.

Hauardova se zaljubila u dizanje tegova i značajno promenila način ishrane, oslobodivši se zavisnosti do štetne hrane.

 

Bilo joj je potrebno četiri godine da se dovede u formu kojoj se sada dive njeni klijenti i korisnici. Sa 26 godina ona je postala ono što je želela: član Međunarodne federacije bodibildinga i fitnesa (IFBB) u kategoriji bikini profesionalac i sertifikovani lični trener.

Na internetu postoji hiljade fitnes trenera koji će se rado prihvatiti virtuelnog vajanja tela novog klijenta. Prilično je teško shvatiti ko je od njih zaista profesionalac. Houp daje dokaze postavljajući ne samo mišljenje svojih učenika, već i njihove fotografije „pre i posle“.

My biggest cheerleader!🙏🏽

Objava koju deli HOPE HOWARD (@hopeisabelhoward) dana 19. Okt 2016. u 3:01 PDT

Hauardova ima pozitivan pristup spoljašnjosti. Konkretno, ona ne veruje u stroge dijete.

🌊🌊🌊

Objava koju deli HOPE HOWARD (@hopeisabelhoward) dana 8. Mar 2017. u 2:52 PST

„Uvek sam smatrala da lepota postoji u svakome. Mislim da je u pokušaju da se poboljša fizička kondicija važno imati na umu dugoročne posledice po zdravlje. Moj cilj kao trenera je ne da govorim da čovek treba da se poboljša, već da ponudim pomoć i savet ako on želi da se promeni. Ne postoji savršeno telo. Ali ako neko želi da postane bolja verzija sebe, ja ću mu pomoći!“, ističe Houp.

🍊🍊🍊

Objava koju deli HOPE HOWARD (@hopeisabelhoward) dana 28. Mar 2017. u 5:25 PDT

 

Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala