https://lat.sputnikportal.rs/20211031/ruski-nutricionista-i-orasi-mogu-biti-i-stetni-po-zdravlje-1131071264.html
Ruski nutricionista: I orasi mogu biti štetni po zdravlje
Ruski nutricionista: I orasi mogu biti štetni po zdravlje
Sputnik Srbija
Orasi, badem, pistaći i indijski orah su veoma korisni u nadoknadi energije i normalizaciji kardiovaskularnog sistema, ali mogu biti i štetni ako se ne koriste pravilno, rekao je Sputnjiku ruski dijetolog Artjom Leonov.
2021-10-31T08:00+0100
2021-10-31T08:00+0100
2021-10-31T08:07+0100
rusija
rusija
ishrana
medicina
zdravlje
orah
ruski doktori
ruska medicina
https://cdn1.img.sputnikportal.rs/img/112107/28/1121072898_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_070eb1f0d5a91e8daa805c2bb4fe7109.jpg
On je dodao da orasi mogu slobodno da se konzumiraju ako se potope u vodu i u njoj odstoje šest-sedam sati.„Jedino se tako mogu dobiti svi korisni prirodni sastojci koji se nalaze u orahu", zaključio je dijetolog.
https://lat.sputnikportal.rs/20211027/ruski-lekar-razbio-mit-o-crvenom-mesu-1131039910.html
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Vesti
sr_RS
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Srbija
feedback.rs@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
rusija, ruski lekar, orah, ishrana, zdravlje, medicina, rusija, ruski lekar, ishrana, zdravlje, medicina
rusija, ruski lekar, orah, ishrana, zdravlje, medicina, rusija, ruski lekar, ishrana, zdravlje, medicina
Ruski nutricionista: I orasi mogu biti štetni po zdravlje
08:00 31.10.2021 (Osveženo: 08:07 31.10.2021) Orasi, badem, pistaći i indijski orah su veoma korisni u nadoknadi energije i normalizaciji kardiovaskularnog sistema, ali mogu biti i štetni ako se ne koriste pravilno, rekao je Sputnjiku ruski dijetolog Artjom Leonov.
„Bez obzira na to što orasi sadrže veliki broj korisnih makro i mikro elemenata, vlakna i proteine, oni imaju i supstance koje suzbijaju enzime. Sve korisne materije se u orasima nalaze u neaktivnom stanju, ograničene su prirodnim konzervansima i nisu korisne za organizam. Voda neutrališe prirodne konzervanse i to je priroda tako uredila. U slučaju da se orah potopi u vodu, svi mikro i makro elementi prelaze u aktivnu formu i dostupni su za organizam“, saopštio je Leonov.
On je dodao da orasi mogu slobodno da se konzumiraju ako se potope u vodu i u njoj odstoje šest-sedam sati.
„Jedino se tako mogu dobiti svi korisni prirodni sastojci koji se nalaze u orahu", zaključio je dijetolog.
