Oporavak pluća bivših pušača zavisi od opšteg zdravstvenog stanja, od toga koliko su dugo pušili i postojećih povreda. Prema rečima Zinčenka, disajni organi su sposobni da se sami pročiste, te postepeno mogu da dostignu stanje pluća nepušača.
„Već nekoliko minuta nakon što popušite poslednju cigaretu snižavaju se puls i krvni pritisak. Tokom prvog dana smanjuje se nivo ugljen-monoksida u krvi, a nivo kiseonika se vraća u normalu. Nakon nekoliko dana obična hrana će postati ukusnija, poboljšaće se apetit zbog obnavljanja receptora ukusa i mirisa“, objašnjava lekar.
Prema njegovim rečima, tri meseca nakon prestanka pušenja poboljšava se cirkulacija krvi, smanjuje se kašalj i otežano disanje. Pored toga, skoro dvostruko se smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.
Za deset godina rizik od dobijanja raka pluća je otprilike upola manji nego kod aktivnog pušača, precizira hirurg.