Zdravi zubi su jedan od ogledala zdravlja u globalu, a praktikovanje dobre oralne higijene uključuje više od pukog pranja zuba dva puta dnevno kako bi se sprečio karijes. Ovo su tri loše navike koje svi imaju kada odu u kafić i odluče se za hladne, ledene napitke i koktele.
Grickanje leda iz pića
Zbog tvrdoće i niske temperature kockice leda deo zuba lako se može okrnjiti. Problem je što tokom grickanja leda ponekad dolazi do mikroskopskih pukotina na gleđi što se sa vremenom pretvara u ozbiljan problem. Zdrobljeni led je manje štetan.
Mućkanje vina u ustima
Vino stvara kiselinu koja nagriza zubnu gleđ, a belo je opasnije od crnog. Još gora su penušava vina. Stručnjaci za vino kažu kako je dobro promućkati prvi gutljaj vina po ustima kako bi se osetila prava aroma, ali, dulje mućkanje u ustima treba izbegavati.
Ispijanje pića bez slamke
Ispijanje nekih pića bez slamke može naštetiti zubima. Šećerna pića poput onih gaziranih, limunade ili sportskih pića sa dodatim šećerom mogu biti posebno štetna za zube. Šećer u napicima hrani bakterije odgovorne za karijes, a to možete sprečiti jednostavnim pijenjem kroz slamku i ispiranjem usta vodom posle toga, piše Magazin novosti.