Beli luk može zaštiti naše telo od bakterija, virusa i infekcija, a najbolji efekat ima ako ga konzumirate ujutro, na prazan želudac. On tada ima povećana antibakterijska svojstva.
Sadrži više od 400 aktivnih sastojaka — vitamine A, B1, B2 i C, minerale, aminokiseline, esencijalna ulja, biljne masti, enzime, gvožđe, jod, kalcijum, kalcijum, kalijum, selen i fosfor.
Doduše, postoji još jedan način na koji možete upotrebiti beli luk za poboljšanje vašeg zdravlja, a nije reč o oralnoj upotrebi. Stavite ga na flaster i zalepite na kožu, tačnije, na onaj predeo na telu gde vam se nalaze bradavice (uzrokovane virusom HPV), piše Prva.