RUSIJA

Ruska doktorka: Šta jesti ako bolujete od dijabetesa

Pravilna ishrana ljudi koji boluju od dijabetesa može da smanji tempo razvoja bolesti i da spreči komplikacije, saopštila je ruska doktorka gastroenterološkinja i nutricionistkinja Elena Krasnopejeva.
Sputnik
Prema njenim rečima važno je jesti pet do šest puta na dan i poželjno je da obroci budu u isto vreme.
Iz ishrane je neophodno isključiti slatko i slano, pirinač, prženo i masno meso.
Savet je da se jede nemasno meso, pre svega ćurka i piletina, riba, sve vrste mahunarki, kaša, kafa sa mlekom i kompoti.
DRUŠTVO
Zašto je dobro da popijete čašu vode posle kafe
Komentar