„Ne pušite, ne pijte alkohol, ne upotrebljavajte psihoaktivne supstance da biste ugušili svoje emocije. Ako su one prejake, potražite medicinsku ili psihološku pomoć. Pripremite unapred plan gde i kome ćete se obratiti... Ako ste vi ili članovi vaše porodice zabrinuti zbog izveštaja u medijima, provodite manje vremena gledajući ih ili slušajući“, navodi se u na sajtu agencije.
Stručnjaci Rospotrebnadzora savetuju onima koji ostaju kod kuće da ne zaborave na zdrav način života: pravilnu ishranu, san, vežbanje i komunikaciju sa rodbinom i prijateljima kod kuće, telefonom ili preko interneta.
Agencija je takođe savetovala građane da se upoznaju sa informacijama koje mogu da pomognu u preduzimanju razumnih mera predostrožnosti. Treba koristiti samo kompetentne izvore informacija: na primer, sajt Svetske zdravstvene organizacije (SZO) ili lokalnih zdravstvenih institucija.
„Epidemija KOVID-19 narušila je uobičajeni način života, ali je otvorila i nove mogućnosti. Sada možete više razgovarati jedni sa drugima telefonom i putem video-veze, pokazivati više pažnje i osetljivosti prema svojim najbližima, shvatajući da svaka osoba ima svoje jedinstvene psihološke potrebe“, navodi se u saopštenju.
Svetska zdravstvena organizacija proglasila je 11. marta pandemiju nove koronavirusne infekcije KOVID-19 koja je do sada zahvatila 180 zemalja sveta. Prema poslednjim podacima, u svetu je zabeleženo više od 860 hiljada slučajeva zaraze, od kojih se 178 hiljda izlečilo, a umrlo više od 42 hiljade ljudi.
Pročitajte još: