Imunitet je zimi slabiji, jede se manje svežeg voća i povrća. Ali postoje lekovi i saveti narodne ruske medicine koji mogu efikasno da pomognu da se reše bolni i potencijalno opasni problemi.
Parodontoza i gingivitis su upalni procesi desni i sluzokože usta. Zimi se usled manje raznovrsne ishrane ti problemi pojačavaju kod osoba koje su im sklone. Takođe, imunitet je slabiji, a organizam izloženiji prehladama i virusima. Te bolesti usne duplje, ako se na vreme ne leče, mogu da dovedu do ozbiljnih problema sa zdravljem i do gubitka zuba.
Iako savremena parodontoligija predlaže čitav niz efikasnih mera, mi predlažemo da za početak isprobate recepte iz riznica ruske narodne medicine.
— Jedan od najefikasnijih metoda u borbi protiv bolesti desni jeste masaža. Ujutru i uveče trebalo bi palcem i kažiprstom od centra vilice ka krajevima nežno masirati desni. Može se naneti malo paste za zube ili par kapi maslinovog ulja. Gornju vilicu masirajte odozgo na dole, a donju obrnuto odozdo na gore. Pritisak na desni ne sme biti prejak. Svaku vilicu masirajte po 2-3 minuta. Posle masaže bi bilo dobro da isperete usta i grlo prethodno napravljenim i ohlađenim čajem od kamilice ili majčine dušice. Ukoliko već patite od dosta jake upale desni, tada bi valjalo da ispirate čajem od žalfije.
— 2 supene kašike suvih cvetova nevena prelijte sa šoljom kipuće vode. Ostavite da odstoji. Kada se čaj prohladi, iscedite i ispirajte grlo i usta nekoliko puta tokom dana.
— 6 grama suvih listova maline preliti šoljom kipuće vode i ostaviti na tihoj vatri 20 minuta. Potom ostaviti da se prohladi i procediti. Usta i grlo ispirati na svaka 2 do 3 sata.
— 25 grama polena (bilo bi jako dobro ako poznajete pčelara i znate da su mu proizvodi zaista prirodni) dobro isitnite, sipajte kroz levak u manju flašu od tamnog stakla i prelijte sa 150 mililitara kvalitetne rakije. Dodajte 50 grama isitnjenih listova kantariona. Sve dobro izmućkajte i ostavite da stoji 2 nedelje. Procedite i po potrebi isfiltrirajte kroz gazu. Potom supenu kašiku dobijenog tonika rastvorite u čaši mlake vode i ispirajte desni po potrebi.
— 1 supenu kašiku naseckanih listova oraha potopiti u 200 mililitara kipuće vode i ostaviti na tihoj vatri par minuta, potom prohladiti i procediti. Ispirati usnu duplju nekoliko puta tokom dana.
— Kod bolesti desni i usne duplje odličan efekat se postiže masiranjem desni smešom maslinovog i ulja jele ili bora. Etarska ulja četinara u kombinaciji sa ribljim uljem su takođe veoma efikasna u borbi protiv parodontoze i gingivitisa.
— Gotovo svi pčelinji proizvodi, počevši od prirodnog meda, preko propolisa i mleča, daju jako dobre rezultate u lečenju desni.
— Generalno, čajevi od kamilice, hajdučke trave, žalfije, kantariona, zove i bokvice dobri su za ispiranje usne duplje.